Penulis: Dede Dian Noviyanti

Seiring bertambahnya usia, daya ingat juga biasanya semakin berkurang. Kondisi mudah lupa atau yang biasanya disebut pikun ini dipengaruhi oleh faktor genetik. Namun sejumlah penelitian menunjukan, pola makan dan gaya hidup juga bisa memberi dampak besar pada daya ingat manusia. Jika Anda mudah lupa, berikut ini merupakan rutinitas yang bisa dilakukan dalam kehidupan sehari-hari sebagai cara alami meningkatkan daya ingat. 1. Mengurangi asupan Gula Untuk meningkatkan daya ingat, hindari mengonsumsi gula. Kandungan gula selain dapat menyebabkan penyakit kronis seperti diabetes, ternyata juga dapat menurunkan daya ingat. Penelitian menunjukkan bahwa diet yang mengandung gula dapat menurunkan daya ingat dan dapat mengurangi…

Baru-baru ini viral video aksi pemungutan liar sebuah bus yang dilakukan oleh juru parkir di Alun-alun Kota malang. Kini petugas Kepolisian Polsek Klojen telah berhasil Meringkus Panut yang berusia 51 tahun dan Kholil yang berusia 47 tahun. Keduanya ditangkap karena diduga melakukan aksi pemungutan liar sebuah bus yang viral di media sosial. Kasus aksi pemungutan liar ini sontak viral di Facebook saat akun bernama Wahyu Ari membagikannya di grup Info Malang Raya Minggu (16/6). Dalam postingannya, ia menyebutkan, ada juru parkir yang telah melakukan pungutan liar dengan tarif Rp 50 ribu ke sopir pengendara bus pariwisata untuk satu kali parkir.…

Putus cinta memang sangat menyedihkan rasanya, hingga menjalani hidup pun terasa sangat hampa dan sangat putus asa. Bagaimana tidak, kisah cinta yang sudah dirajut sekian lamanya harus kandas di tengah jalan begitu saja. Kesedihan itu semakin mendalam ketika mendapati sang mantan akan menikah dengan yang lain. Hal menyedihkan itu dirasakan oleh pria yang satu ini. Dari akun instagram @makassar_iinfo, Kamis (20/6), seorang pria yang mengenakan baju hitam sengaja datang ke pernikahan mantan kekasihnya. Pria tersebut nekat sumbang lagu dinikahan mantan kekasihnya itu dengan diiringi organ. Dia melantunkan sebuah lagu langsung di hadapan sang mempelai. Sebelum ia memulai bernyanyi, ia pun…

Awal tahun ini, sosok Vanessa Angel sedang ramai-ramainya diperbincangkan warganet. Hal ini berawal dari beredarnya video tak senonoh di media sosial. Temuan itu pun dibenarkan oleh Kombes Pol Frans Barung Mangera. Sontak kabar itu pun menjadi konsumsi bagi banyak orang, karena selama ini Vanessa dikenal sebagai publik figur yang tak pernah neko-neko. Bukti keterlibatannya pun tak hanya video, namun juga ditemukannya percakapan via online yang tak senonoh. Vanessa Angel resmi ditetapkan menjadi tersangka pada Rabu, (16/1). Ia dijerat dengan pasal 27 ayat 1 Undang-undang ITE dengan vonis 5 bulan penjara. Hal itu pun yang menuai respons dari banyak pihak, termasuk…

Seorang pria asal India bernama Hemraj harus menderita luka bakar setelah disiram minyak goreng panas aklibat bayar gorengan kurang 200 rupiah. Hemraj, pria yang berusia 26 tahun itu kini menderita luka bakar di bagian atas tubuhnya setelah disiram menggunakan minyak mendidih oleh si penjual gorengan. Kejadian ini terjadi pada Selasa (18/6) di Mathura, negara bagian utara Pradesh, India. Saat itu Hermaj dengan saudara laki-lakinya Vishnu yang berusia 22 tahun hendak pergi kepasar pada Selasa pagi. Di pasar, Vishnu membeli gorengan yang harganya 6 rupee atau sekitar Rp 1.200, tetapi dia hanya membayar 5 rupee saja atau Rp 1.000. Kondisi itu…

Apel merupakan salah satu jenis buah-buahan yang sangat populer di dunia. Di Indonesia pun tanaman apel telah berhasil dibudidayakan di beberapa daerah. Selain rasanya lezat, taukah Anda apa saja manfaat buah apel? Apel dapat dikonsumsi dengan berbagai cara. Bisa dimakan langsung dengan kulitnya, ataupun dimasak dan diolah menjadi menu olahan yang baru. Misalnya dengan direbus atau di jus. Apel juga kaya dengan atioksidan yang tinggi, senyawa penangkal penyakit. Senyawa inilah yang dapat mencegah dan memperbaiki kerusakan oksidasi yang terjadi pada aktivasi sel normal. Apel juga kaya akan serat yang disebut dengan pektin. Pektin ini memiliki sifat larut, dapat difermentasi, dan…

Sarapan merupakan keadaan untuk mengonsumsi hidangan utama pada pagi hari. Pada saat melakukan sarapan dianjurkan menyantap makanan yang ringan bagi kinerja pencernaan, sehingga dianjurkan mengonsumsi makanan yang memiliki kadarserat tinggi dengan protein yang cukup namun dengan kadar lemak yang rendah. Sarapan yang sehat juga dapat mendukung penurunan berat badan dan membantu menjaga mempertahankan berat badan. Bukan hanya makanan saja, sarapan juga bisa termasuk minuman sehat yang dapat dikonsumsi di pagi hari. Memilih minuman yang baik dikonsumsi saat sarapan sama pentingnya dengan makanan yang sehat yang tersaji dalam piring. Berikut deretan minuman yang dapat dikonsumsi di pagi hari saat sarapan. 1.…

Tak selamanya kisah cinta remaja berjalan sesuai harapan, kadang ada saja masalah yang menyertainya. Seperti pasangan remaja yang sedang di mabuk asmara ini kepergok warga saat berbuat mesum di toilet mesjid tanpa pakaian. Seorang pria yang berinisial IS berusia 18 tahun, dan kekasihnya yang berinisial PA berusia 16 tahun. Keduanya kepergok warga tengah berbuat mesum di toilet mesjid lingkungan Salo II, kelurahan Salo, Kecamatan Watang Sawitto, Kabupaten Pinrang, Sulawesi Selatan. Kapolres Pinrang, AKBP Bambang pun membenarkan tentang adanya sepasang kekasih yang sedang berduaan dalam WC di salah satu mesjid itu. Ia mengatakan, keduanya kedapatan berbuat asusila oleh warga. Pasangan kekasih…

Sosial media merupakan merupakan suatau sarana untuk bersosialisasi satu sama lain yang dilakukan secara online yang memungkinkan manusia untuk saling berinteraksi tanpa dibatasi ruang dan waktu. Sosial media juga sudah menjadi kebutuhan utama bagi manusia. Bukan hanya sebagai tempat untuk mencari teman, tapi juga digunakan orang untuk mencari rezeki dengan berjualan online. Bahkan yang terbaru, media sosial juga digunakan sebagai sarana meminta tolong. Memang terdengar janggal, namun hal ini memang benar terjadi. Sebuah unggahan seorang pria baru-baru ini viral di dunia maya. Pria tersebut terjebak di toilet mesjid dan meminta pertolongan melalui salah satu grup Facebook lantaran ia telah satu…

Belum lama ini kisruh hukum antara pedangdut Dewi Persik dengan sang keponakan Rosa Meldianti alias Meldi, sedang ramai-ramainya diperbincangkan. Dan sampai saat ini masih terus berlanjut. Sebelumnya, pedangdut cantik itu telah mendatangi Ditreskrimsus Polda Metro Jaya untuk mencabut laporannya kepada Meldi karena pencemaran nama baik. Namun, tak sama dengannya justru Meldi belum mencabut laporan serupa yang ia sudah daftarkan di Polda Metro Jaya untuk wanita yang akrab disapa Depe itu. Karena laporan sang keponakan itu pun Depe harus menjalani pemeriksaan perdana pada hari ini, Senin (8/7) di Polres Jakarta Selatan. Akan tetapi, karena ia harus pergi ke luar kota. Sang…