Mencuci tangan merupakan salah satu tindakan yang sangat mudah untuk mencegah penyebaran penyakit pada tubuh. Namun banyak orang yang justru melupakan pentingnya mencuci tangan.
Tahukah Anda, jika tangan Anda justru sebenarnya menjadi perantara dari berbagai bakteri untuk bisa masuk ke dalam tubuh.
Ada banyak orang yang berpikir jika mencuci tangan sesering mungkin akan membuang waktu mereka. Namun, mereka tidak menyadari bahwa tangan merupakan inang dari bakteri dan virus yang menyebabkan penyakit menular. Oleh karena itu begitu pentingnya cuci tangan dengan benar untuk kehidupan Anda.
Tahukah Anda mencuci tangan dengan cara teratur adalah faktor yang sangat penting untuk menjaga kesehatan? Mengapa? Berikut ini beberapa alasan pentingnya mencuci tangan yang benar dan teratur yang mungkin Anda belum ketahui sebagai berikut.
Pentingnya mencuci tangan dengan benar
Anda tidak bisa melihat kuman
yang pertama pentingnya mencuci tangan karena sifar dari bakteri, kuman, dan virus memang microscopic. Yang berarti, Anda tidak bisa melihat mikroorganisme ini dengan mata telanjang. perlu alat tersendiri untuk memastikannya. Meski demikian, bukan berarti mereka tidak ada.
Justru mikroorganisme itu tersebar dimana-mana. Termasuk dalam benda-benda terdekat Anda, yang kemungkinan besar sudah terkontaminasi. Baik smartphone, laptot, meja, sepatu, ataupun tas.
Bisa juga dari berbagai aktivitas yang Anda lakukan, entah itu dengan bersin, atau terlibat dengan hewan. Untuk itu pentingnya mencuci tangan sangatlah penting jika Anda telah beraktivitas. Karena kuman tersebar dimana-mana meskipun Anda tak melihatnya.
Kuman menjadi sumber penyakit
Proses berpindahnya kuman bisa berlangsung dengan sangat cepat, baik dari orang ke orang lainnya atau memang dari benda yang sudah terkontaminasi. Jika sudah ke bagian dalam tubuh, ada kemungkinan mereka akan mengganggu sistem imun atau kekebalan tubuh Anda.
Hal ini biasanya akan membuat Anda sakit atas reaksi adanya infeksi di dalam tubuh karena bakteri, kuman, atau virus.
Mencegah penyebaran kuman
Pentingnya mencuci tangan yaitu sebagai salah satu cara efektif untuk tetap sehat. Bagaimanapun, tangan memang sering digunakan untuk menyentuh bagian-bagian tubuh lainnya. Tanpa terasa Anda akan menyentuh pipi, mulut, hidung, atau mata. Jika tangan Anda kotor, kuman bisa sangat cepat tersebar.
Jika Anda melakukan cuci tangan dengan benar dan sesuai dengan yang dianjurkan, Anda bisa membersihkan kuman dan menghalanginya untuk semakin tersebar.
Berbagai jenis bakteri yang terhalangi jalannya bisa berupa MRSA yang menyebabkan infeksi, clostridium difficile yang menyebabkan diare, ecoli yang menyebabkan infeksi saluran kencing, atau salmonela yang menimbulkan gejala sakit perut atau mual.
Murah
Berapa biaya yang Anda habiskan saat Anda berkunjung ke rumah sakit untuk berobat? pati tidaklah murah. Mencuci tangan hanya membutuhkan modal berupa kesadaran, sabun, dan air saja. Cobalah untuk mencoba disiplin untuk mencuci tangan agar Anda tetap sehat, ini cara paling mudah dan sangat murah pastinya untuk mencegah Anda dari penyakit.
BACA JUGA: Kamu harus tahu, ini lho manfaat menangis untuk kesehatan
Menekan angka kematian
Kebiasaan mencuci tangan secara efektif mampu memutus mata rantai penyebaran infeksi yang disebabkan kuman. Bahkan kegiatan sederhana ini bisa menekan angka kematian secara signifikan terutama pada anak-anak akibat bakteri. Apalagi saat ini semakin beragam dan kian kebal obat lho!
Nah itulah beberapa pentingnya mencuci tangan untuk kesehatan. Karena tangan yang tak bersih dapat menjadi jalan masuknya penyakit ke dalam tubuh. Mencuci tangan dengan benar dapat melindungi diri dari beberapa penyakit menular seperti, flu, diare, hingga hepatitis A, dan meningitis.
